14.03.14г.

Ох уж эти праздники - праздник живота! Тортики были очень вкусными, но в этом нелегком деле похудания нужно знать границы и не переесть! Но мне это не удалось... На следующий день побежала в спортзал сжигать наеденные калории. Спасибо инструктору тренажерного зала, которая объяснила и показала правильность выполнения занятий на тренажерах. Снова возвращаюсь к малоколорийному питанию.
Ну вот, уже снова хочется обратно в спортзал...